Ομάδες αυτογνωσίας
Η ομάδα αυτογνωσίας απευθύνεται σε καθημερινούς ανθρώπους που θέλουν να εκφράσουν και να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους, τους προβληματισμούς και τις δυσκολίες τους, που επιθυμούν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους.
Η ομάδα λειτουργεί μέσα σ’ ένα καθορισμένο πλαίσιο που περιλαμβάνει:
τον τόπο,
τον χρόνο,
τη διάρκεια των συναντήσεων,
τη συχνότητα αυτών,
την αμοιβή του συντονιστή.
Οι συναντήσεις της ομάδας γίνονται σε σταθερή μέρα και ώρα, ανά εβδομάδα ή ανά δεκαπενθήμερο. Διέπεται από κανόνες που αφορούν τη συνέπεια των μελών της, την τήρηση εχεμύθειας, τις προσωπικές σχέσεις μεταξύ τους και άλλα ζητήματα που συμφωνούνται στις πρώτες συναντήσεις της ομάδας και εξασφαλίζουν ότι θα εστιάσουμε μαζί στον στόχο της ομάδας.
Στην σημερινή εποχή που επωμιζόμαστε πάρα πολλές ευθύνες και παραμερίζουμε τις προσωπικές μας ανάγκες, είναι σημαντικό να αφιερώσουμε πολύτιμο χρόνο στον εαυτό μας, να δεχτούμε υποστήριξη από την ομάδα, να βρούμε διέξοδο στις συναισθηματικές δυσκολίες μας και να κατανοήσουμε καταστάσεις στη ζωή μας που φαίνονται αδιέξοδες, ώστε να είμαστε πιο λειτουργικοί στην καθημερινότητά μας.
Μάθετε περισσότερες πληροφορίες και κλείστε το ραντεβού σας. Τηλέφωνο Επικοινωνίας: +30 2392400942.
