Έχεις τα πινέλα, έχεις τα χρώματα,
ζωγράφισε τον παράδεισο και μπες μέσα.

Νίκος Καζαντζάκης

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ

Θεραπεύτρια Ολιστικής Προσέγγισης

Η Φανή Αρπατζόγλου γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη. Από πολύ μικρή ηλικία είχε πολλά ερωτήματα που δεν είχαν εύκολες απαντήσεις. Υπαρξιακές αναζητήσεις όπως από που ερχόμαστε σαν ψυχές, που πηγαίνουμε όταν πεθάνουμε, γιατί υπάρχουν τόσο μεγάλες διαφορές στις ζωές των ανθρώπων.

ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΤΟΥ
THREADS OF LIFE

Οι υπηρεσίες του Threads of life έχουν στόχο να ανακουφίσουν ψυχικά και σωματικά τον άνθρωπο

Ο ΧΩΡΟΣ ΜΑΣ

Θεραπεύτρια Ολιστικής Προσέγγισης

Μετά από ένα μεγάλο ταξίδι προσωπικής θεραπείας και αναζήτησης, σε συνδυασμό με πολυετή εκπαίδευση, δημιούργησα έναν ζεστό χώρο με αγάπη και φροντίδα, όπου με τις θεραπευτικές τεχνικές και παρεμβάσεις μου, αφουγκραζόμαστε μαζί τις βαθύτερες ανάγκες Σας, ώστε να ανακουφιστείτε σωματικά και ψυχικά και να επαναπροσδιορίσετε τη θέση Σας στη ζωή.

AGENDA

Ομαδικές Δραστηριότητες

Στην Ατζέντα του Threads of life μπορείτε να ενημερώνεστε για τις δραστηριότητες και τις δράσεις μας

Θέλω να συμμετέχω

    Συναινώ

    ΜΟΙΡΑΖΟΜΑΙ

    Στην ενότητα “Μοιράζομαι” μπορείτε να διαβάσετε και να ενημερωθείτε μέσα από μια σειρά άρθρων και απόψεων από ειδικούς στο χώρο της θεραπείας.

    Every minute someone leaves this world behind. We are all in “the line” without knowing it. We never know how many people are before us. We can not move to the back of the line. We can not step out of the line. We can not avoid the line.So while we wait in line -Make friends.
Make moments count.
Make priorities.
Make the time.
Make your voice heard.
Make the small things big.
Make someone smile.
Make the change.
Make love.
Make up.
Make peace.
Make sure to tell your people they are loved.
Make sure you are ready.
Make memories.
Make food and share it with someone.
Make someone laugh.
Make something feel better.
Make yourself proud. (By AJ Picard). #life #makeitcount
    Δεν υπάρχουν λάθη στις ζωές μας.  Ύπαρχουν οι δράσεις και οι αντιδράσεις. Στην δράση υπάρχει  ευθύνη και απόφαση. Στις αντιδράσεις υπάρχει μια σπασμωδική ανταπόκριση σε κάτι που με ενοχλεί και δεν υπάρχει το ενήλικο κομμάτι παρά μόνο το παιδικό παρορμητικό κομμάτι.Αυτό το κομμάτι είναι που κάνει την ζωή μας δύσκολη και περίπλοκη. Όταν δουλέψουμε θεραπευτικά και συνδεθούμε με το ενήλικο κομμάτι μας, αυτό θα οριοθετήσει το παιδικό μας, αντιδραστικό κομμάτι που κινείται σπασμωδικά χωρίς να υπολογίζει τις επιπτώσεις των πράξεων του.Το επόμενο στάδια θεραπευτικά είναι η αποταύτιση από την ιστορία μας. Θεραπευτικά δεν υπάρχουν  χρονοπαράθυρα. Ο καθένας έχει το δικό του ρυθμό και χρόνο. Φράσεις τύπου ακόμα εκεί είσαι, σίγουρα δεν είναι ότι πιο βοηθητικά σε διαδικασίες που αγγίζουν βαθιά υπαρξιακά κομμάτια μας. Ότι πονάει ψυχικά πολύ, έχει βαθιά υπαρξιακή ρίζα.Σχεδόν ποτέ δεν έχει να κάνει με το εδώ και τώρα. Αγγίζει κάτι παλιό παιδικό, που στο τότε παγώσαμε για να μπορέσουμε να επιβιώσουμε σε ένα βαθιά άρρωστο περιβάλλον εγκαταλειμμένοι και παραμελημένοι ψυχικά και σωματικά  κάποιοι.Όταν φτάσουμε στο σημείο να συν-χωρέσουμε τον εαυτό μας και όλους όσους συμμετείχαν στην ιστορία των παιδικών μας χρόνων, είναι η στιγμή που θα μπορέσουμε να γράψουμε μια καινούρια ιστορία χωρίς το δάσος, την Κοκκινοσκουφίτσα, τον λύκο, τη γιαγιά, την κακιά μάγισσα, την μητριά όπου κανένας δεν τρώει κανένα. Πάμε λοιπόν να ξαναγράψουμε την ιστορία αλλιώς ☺️❤️☀️
Φ.Α.  #lifestory #lifestories #changethenerrative 🌄
    How to support people who are in a healing process…
Instead of saying, “I know what it feels like”, let’s say “I cannot imagine your heartbreak”.Instead of saying, “You’re strong, you’ll get through this, let’s say “ You’ll hurt, and I’ll be here.Instead of saying, “You look like you’re doing well, Let’s say, “How are you holding up today?”Instead of saying, “Healing takes time”, let’s say “Healing has no timeline”.Instead of saying, “Everything happens for a reason, let’s say “This must feel so terribly senseless right now”.And when there are no words to say at all, you don’t need to try and find some.  Love speaks in silences too.~ ‘Words’ by Ullie Kaye Poetry.  #recovery #recovering #healingjourney #bepresent #becaring #bekind #beloving
    ΤΟ ΣΥΝΤΟΜΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ
Κάποια στιγμή θα σε συλλάβουν.
Θα περάσεις 9 μήνες μέσα στη μήτρα της μαμάς σου.
Θα κλάψεις πολύ όταν την αποχωριστείς.Θα γνωρίσεις τον μπαμπά σου. Παράξενο φρούτο τούτος, αλλά μου κάνει.Στην πορεία θα αρχίσεις να μπουσουλάς.
Μετά να περπατάς. (Ω τι θαύμα)
Στην πορεία θα αρχίσεις να λες και λογάκια. Κάποια στιγμή αυτά θα γίνουν λέξεις.
Θα αποκτήσεις φίλους.
Θα πας σχολείο.
Θα αποχωριστείς πάλι το σπίτι σου. (αυτό θα γίνει πολλές φορές)
Θα βρεις την πρώτη σου αγάπη. Μπορεί να ανταποκριθεί, μπορεί και όχι. (και αυτό θα γίνει αρκετές φορές)
Θα τελειώσεις το σχολείο.
Θα πας Πανεπιστήμιο. (αν το θέλεις)
Θα ξεκινήσεις να εργάζεσαι.
Στην αρχή δεν θα σου αρέσει.
Θα αναζητήσεις άλλη εργασία.
Τελικά θα βρεις αυτή που αγαπάς. (αν συνεχίσεις να ψάχνεις)
Θα κάνεις οικογένεια. (αν το θέλεις)
Θα κάνεις παιδιά (αν το θέλεις)
Κάπου εκεί στα 40-50 θα φας μια τεράστια φλασιά. (είναι αυτή η ζωή που θέλω;)
Θα συνεχίσεις να μεγαλώνεις (πρώτα ο Θεός)
Εκεί μάλλον θα χάσεις τους γονείς σου. Θα πονέσεις πολύ. (δεν θα πονέσουν όλοι – δυστυχώς δεν αξίζουν όλοι οι γονείς)
Θα πατήσεις τα 60 (τα παλιά 70)
Εδώ και καιρό το νιώθεις ότι ο χρόνος μετράει ανάποδα.
Θα έρθουν και τα 70. Τα κουράγια σου δεν θα είναι όπως παλιά.
Τα παιδιά σου (εάν έχεις) θα έχουν μεγαλώσει. Κάπου εκεί θα έρθουν ίσως και τα εγγόνια. Εκεί θα ξαναγεννηθείς. Θα αρκεί ένα χαμόγελο και μια αγκαλιά τους για να σε κάνει τριαντάρη.
Εντελώς απρόσμενα (99%) μια μέρα θα κλείσεις τα μάτια σου. Σου εύχομαι να γίνει ειρηνικά. Το μόνο σίγουρο της ζωής είναι το τέλος της.
That’s it.
Δεν έχει άλλο.
Η ζωή δεν είναι πρόβα, έλεγε πάντα μια καλή φίλη.
Κι είναι κυριολεκτικά μια ανάσα.
Είναι μόνο μία η ερώτηση.
ΑΓΑΠΗΣΕΣ; Έδωσες και πήρες ΑΓΑΠΗ;
Τα σημαντικά που θα αφήσεις στους δικούς σου είναι μυρωδιές, ιστορίες και αγάπη.
«Μελλοντικές αναμνήσεις είμαστε. Να φροντίζουμε να αξίζουμε», λέει ο αγαπημένος Ζαχαράτος.
Μήπως κάθε πρωί που ξυπνάμε να ξαναβάζαμε τα πράγματα στη θέση τους, ενθυμούμενοι πόσο τσακ-μπαμ είναι αυτό το σύντομο μαγικό ταξίδι γεμάτο πολύτιμα μαθήματα που ονομάζουμε ζωή ; via internet #lifestories
    Ας φροντίσουμε να είμαστε αληθινοί και όχι «καλύτεροι άνθρωποι», είναι περισσότερο καθαρό το «αληθινός» διότι το «καλύτερος» έχει υποκειμενικές ερμηνείες. Το “καλός” ή “καλύτερος άνθρωπος” ως ανάγκη έρχεται από τα κατάλοιπα των ενοχών που έχουν αφήσει στο υποσυνείδητό μας η θρησκεία, ο καθωσπρεπισμός και η υποκρισία της κοινωνίας.Σήκω και πάνε μια βόλτα. Μέτρα στιγμές και όχι προβλήματα. Πληγές και βάσανα έχουμε όλοι μας. Όσο και να τα μελετάμε, να τα μετράμε, δεν θα αλλάξουμε τον κόσμο μας ούτε θα μειωθεί το άγχος μας. Η δυστυχία μας θα μεγαλώνει και θα μας καταπίνει. Αναγνώρισε τα συναισθήματα σου βρες τρόπο να τα εκφράσεις, να τα επικοινωνήσεις δημιουργικά. Έτσι θα κανείς σχέσεις όμορφες και ας μην είναι πολλές. Ας θυμόμαστε ότι η γνώση, είναι στο “ νιώθω” και όχι στο “ ξέρω “.Τα δήθεν κούρασαν.  Σταματήστε να scrollαράρετε σε μια εικονική πραγματικότητα. Η προσπάθεια δημιουργίας του τέλειου ιδανικού εαυτού μας τα τελευταία χρόνια εξελίσσεται σε θηλιά γύρω από τη ψυχολογία μας, μιας και έχει καταλήξει να προηγείται των πάντων… μα κυρίως της ίδιας μας της προσωπικότητας. Η κατάσταση έχει γίνει ανεξέλεγκτη μπροστά στον τεράστιο και άγριο χορό που έχει στηθεί στα κοινωνικά δίκτυα με σκοπό την συγκέντρωση like και των followers. Περνάμε χρόνο της ζωής μας σε ένα δίκτυο καταναλώνοντας MB ποτισμένα από φθόνο; Φθόνο για ποιόν; Για όσους έχουν πιο επιτυχημένο instagram account και πιο ωραία ζωή, πιο καλλίγραμμο σώμα, περισσότερους φίλους, ομορφότερο σύντροφο, πιο ηλιόλουστο σπίτι, καλύτερη δουλειά ή πιο τακτοποιημένη ντουλάπα;Η ταχύτητα της τέλειας εικόνας με τα social media είναι μεγάλη και ύπουλη για τη ψυχολογίας μας.Ας σκεφτούμε σε ποιο κόσμο θέλουμε να ζούμε στο μέλλον, πραγματικής ζωής ή εικονική πραγματικότητα.  #thefutureisnow #think #yourlifeyourchoice #yourlifematters #yourlifeyourway #makeyourlifecount
    Κάποτε μια πολλή αγαπημένη φίλη μου είπε, όταν πήγα να την επισκεφτώ στο εξοχικό της σε μια πολύ δύσκολη φάση της ζωής μου, «εσύ τώρα θα κάθεσαι και εγώ θα σε φροντίσω». Τι θέλεις; Τι χρειάζεσαι; 🙄Ξαφνικά ήταν σα να στο πεδίο μου άνοιγε ένας καινούριος κόσμος🤔.Δεν είχα συνηθίσει να με αντιμετωπίζουν με αυτόν τον τρόπο. Να έχουν σημασία αυτά που θέλω εγώ και χρειάζομαι. Μεγάλωσα με μια γιαγιά με πολλή αγάπη που έλεγε «τρώτε εσείς και χορταίνω εγώ». Χωρίς να το συνειδητοποιήσω, αυτή η φράση έγινε στάση ζωής για εμένα.Άρχισα από πολύ μικρή να αφουγκράζομαι τις ανάγκες, τα θέλω των άλλων και να κάνω ότι μπορώ για να τα ικανοποιήσω. Εγώ έλεγα είμαι οκ με όλα. Προσαρμόζομαι. Έμαθα να «χαίρομαι» και να είμαι οκ με αυτά που χορταίναν τους άλλους.Φυσικά δεν είναι τυχαίο ότι έγινα θεραπεύτρια. Εκπαιδεύτηκα στο να αφουγκράζομαι και να αποκωδικοποιώ τις ανάγκες των άλλων από νωρίς. Αυτό πίστευα ότι χρειάζεται να κάνω για να ανήκω. Το να ανήκουμε είναι μια βαθιά υπαρξιακή ανάγκη που έχουμε όλοι οι άνθρωποι. Θα κάνουμε τα πάντα θετικά ή αρνητικά με στόχο να ανήκουμε.Η ζωή θα μας προκαλέσει θα μας ταρακουνήσει συθέμελα μέχρι να νιώσουμε ότι χάνουμε τη γη κάτω από τα πόδια μας με στόχο να καταλάβουμε ότι η γη που πατούσαμε δεν ήταν γόνιμη. Δεν θα καρποφορήσουμε, δεν θα δώσουμε το καλύτερο που μπορούμε σε αυτόν τον κόσμο. Για να δώσουμε κάτι θρεπτικό στον κόσμο πρέπει πρώτα να έχουμε θραφεί εμείς. Δίνουμε από το περίσσευμα όχι από το έλλειμμα. Το έλλειμα δεν θρέφει κανέναν.Σήμερα κάπως βγήκε η ανάγκη να μνημονεύσω τη γιαγιά μου το όνομα της οποίας πήρα. Σε ευχαριστώ που μου έμαθες να αγαπώ βαθιά, γιατί το ξέρω εσύ που έγινες μπαμπάς και μαμά,  αγάπησες εμένα και τις αδερφές μου βαθιά.  Τώρα μαθαίνω να αγαπώ τον εαυτό μου. Ίσως εσύ να μην τα κατάφερες αλλά ξέρω ότι προσπάθησες . Σε έβλεπε να κανείς γιόγκα και βελονισμό όταν ελάχιστοι γνώριζαν γι αυτά. Συνεχίζω τους δρόμους που άνοιξες γιαγιά είσαι ο φάρος μου όπου και αν βρίσκεται η ψυχή σου 🙏💫❤️. Όσο για εσάς που μου μαθαίνετε πως να με αγαπώ είστε οικογένεια έχετε την πιο ξεχωριστή θέση στην καρδιά μου. Κάπου κοντά εκεί που κρατάω την γιαγιά μου. Η ζωή να σας το επιστρέψει δεκαπλάσια!! ❤️☀️❤️
⚜️‼️ΦΑΝΗ‼️⚜️
    Εάν ένα παιδί σε δει να κλαις...
Δεν θα σου πει « Σταμάτα να κλαις, οι μεγάλοι δεν κλαίνε» .
Δεν θα σου φωνάξει .
Δεν θα σε στραβοκοιτάξει .
Δεν θα σου πει «Σταμάτα να κλαις στενοχωρείς το παιδάκι σου »
Δεν θα σου πει « Οι καλοί ενήλικες δεν κλαίνε »
Ούτε θα το ακούσεις να λέει « Δες τον άλλον ενήλικα, δεν κλαίει . Εσύ γιατί κλαις;»
Δεν θα το ακούσεις να λέει « Κοίτα ,κανένας άλλος ενήλικας δεν κάνει όπως εσύ. Εσύ γιατί κάνεις έτσι; Θα σε κοροϊδεύουν οι άλλοι ενήλικες .»
Δεν θα σε απειλήσει με φράσεις όπως « Αν δεν σταματήσεις να κλαις, θα φύγω ή θα σε πάρω να φύγουμε ». Ή ότι θα σου στερήσει κάποιο αγαπημένο σου αντικείμενο.
Δεν θα προσπαθήσει να σε χειραγωγήσει να σταματήσεις τα δάκρυα σου με φράσεις που αφορούν την εμφάνιση σου « Οι όμορφοι ενήλικες δεν κλαίνε ».
Εάν ένα παιδί σε δει να κλαις ..
Θα σε χαϊδέψει ,για να σου απαλύνει τον πόνο.
Θα καθίσει δίπλα σου ,σιωπηλό .
Θα σου χαρίσει τη συντροφιά του και καμιά φορά και το αντικείμενο που κρατάει στα χέρια του εκείνη τη στιγμή .
Θα σε ρωτήσει αν πονάς, που πονάς ή γιατί κλαις με γνήσιο νοιάξιμο.
Εάν παρατηρήσουμε καλά τα παιδιά, χωρίς να έχουμε παρέμβει στην εκ φύσεως καλοσύνη τους, σου μαθαίνουν πώς πρέπει να συμπεριφερθεί κάθε άνθρωπος στον πόνο και στα δάκρυα ενός άλλου ανθρώπου.
Τα παιδιά είναι οι καλύτεροι δάσκαλοι.»
-—
Via: Διαπροσωπικές Σχέσεις
#bekind #becompassionate #berespectful #careing #empathyiseverything
    Σε κάθε ιστορία ο Ήρωας, αντιμετωπίζει  δυσκολίες και εμπόδια. Έχει συμμάχους και εχθρούςκαι η πορεία του, τον οδηγεί να πάρει το θησαυρό και να τον μοιράσει στους συνανθρώπους του. Το ταξίδι του ήρωα είναι επίσης ένας δρόμος που ακολουθούμε για να βρούμε τον αυθεντικό εαυτό μας και τον προορισμό μας. Κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, περνάμε στάδια, θέτουμε συνεχώς ερωτήσεις που αντιπροσωπεύουν σπόρους αφύπνισης. Από τα ημερολόγια του Jung…Ψυχή μου, ψυχή μου πού είσαι; Με ακούς; Σου μιλάω, σε καλώ – είσαι εκεί; Έχω επιστρέψει, είμαι πάλι εδώ. Έχω τινάξει τη σκόνη όλου του κόσμου από τα πόδια σου και έχω έρθει σε σένα, είμαι μαζί σου. Μετά από πολλά χρόνια μακράς περιπλάνησης. Έχω έρθει πάλι σε σένα… Με αναγνωρίζεις ακόμα; Πόσο πολύ κράτησε ο χωρισμός! Όλα είναι τόσο διαφορετικά. Και πώς σε βρήκα; Πόσο παράξενο ήταν το ταξίδι μου! Τι λέξεις να χρησιμοποιήσω για να σου πω σε τι στρυφνά μονοπάτια με καθοδήγησε προς εσένα ένα καλό αστέρι; Δώσε μου το χέρι σου, σχεδόν ξεχασμένη μου ψυχή. Πόσο μεγάλη η χαρά μου που σε ξαναβλέπω, εσένα ψυχή από καιρό αποκηρυγμένη. Η ζωή με οδήγησε πίσω σε σένα. Ψυχή μου, το ταξίδι μου θα συνεχίσει στο πλευρό σου… #bodymindsoul #bodymindspirit #bodymindconnection #meetingyourself #theherosjourney