Η αλήθεια για τη “σιωπηλή” λεκτική κακοποίηση

Μοιράζομαι

Η αλήθεια για τη “σιωπηλή” λεκτική κακοποίηση Κείμενο: Ναταλί Σαμπά “Αυτό που πρέπει να καταλάβετε είναι πως η μητέρα μου ποτέ δεν ύψωσε τη φωνή της και όποτε την έφερνα αντιμέτωπη με το πώς με μεταχειριζόταν – ο εξευτελισμός και οι επικρίσεις, το ότι έλεγε πως εγώ ήμουν το πρόβλημα επειδή ήμουν πολύ ευαίσθητη –…

Όταν ο εχθρός του εαυτού μου είμαι εγώ.

Μοιράζομαι

Αυτό-υπονόμευση. Όταν ο εχθρός του εαυτού μου είμαι εγώ. Πολύ συχνά ακούμε άλλους ανθρώπους (ή και τον εαυτό μας), να παραπονιούνται για τις δυσκολίες και τα εμπόδια που συναντούν στην πορεία για την επίτευξη των στόχων τους ή την εκπλήρωση των ονείρων τους. Μάλιστα, κάποιοι φαίνεται να μην μπορούν ποτέ να έχουν ή να κάνουν…

Μεγάλωσα πια.

Μοιράζομαι

Μεγάλωσα πια. Δε χάνω χρόνο δίνοντας εκατοντάδες δεύτερες ευκαιρίες σε ανθρώπους. Ξέρω πλέον καλά πως όποιος αξίζει μια δεύτερη ευκαιρία, σπάνια θα τη χρειαστεί. Μεγάλωσα και δεν έχω υπομονή να μαντεύω όσα δε μου λες. Βαρέθηκα να μαντεύω. Θέλω να τα ακούσω και θέλω να τα δω. Μεγάλωσα και θέλω δίπλα μου μόνο ανθρώπους αληθινούς.…

Οι κρυφές αλυσίδες των “δεμένων” οικογενειών

Μοιράζομαι

Καθημερινά εντυπωσιάζομαι από “λεπτομέρειες” που αποκαλύπτονται από ανθρώπους που βρίσκονται σε ψυχοθεραπεία και που δεν θεωρούσαν σημαντικές για να τις φέρουν νωρίτερα στις συνεδρίες… Κάποια στιγμή θα έρθουν στον λόγο των ανθρώπων αυτά τα στοιχεία σχεδόν τυχαία… Ένα δάνειο που ο πατέρας ή η μητέρα πήραν κάποτε και έβαλε ο/η θεραπευόμενος / η την υπογραφή,…