Από ποια πλευρά του εαυτού μου λειτουργώ;

Από αυτήν που θέλει επιβεβαίωση και προσπαθεί να πάρει από έξω την αγάπη, την αποδοχή και την αξία που δεν πήρα ως παιδί;   Αλήθεια, τιμώ τους ανθρώπους που είναι δίπλα μου στο τώρα και μου προσφέρουν τη αγάπη τους; Έχω ευγνωμοσύνη για τα καλά στη ζωή μου;   Ας δουλέψουμε τα θέματα μας, ας πάρουμε…

Τα κομμάτια του παζλ

Η Αρχή… Κάπου κάπως κάποτε ξεκίνησε ένα ταξίδι.  Και χρειάστηκε να μάθω πως πρέπει να είμαι, τι πρέπει να κάνω, να λέω, να θέλω για να χωράω σε αυτόν το κόσμο. Και όταν τα πράγματα ζόριζαν τότε δραπέτευα σε μαγικούς κόσμους, όπου μπορούσα να είμαι τα πάντα. Έτσι έπαιρνα δύναμη για να ξανάρθω πίσω και…

Το θεραπευτικό μας ταξίδι

Κινούμαι μέσα στα θεραπευτικά μονοπάτια τα τελευταία 20 χρόνια, τόσο ως θεραπεύτρια αλλά και ως θεραπευόμενη. Πολλές φορές αναρωτιέμαι τι είναι αυτό που βοηθάει τους ανθρώπους στα πονεμένα κορμιά τους και τις τραυματισμένες ψυχές τους.  Άνοιξα απειρες πόρτες όταν ένιωσα την ψυχή μου να σκορπίζεται σε κομμάτια και το σώμα μου να καταρρέει. Άλλες φορές…

Η αλήθεια για τη “σιωπηλή” λεκτική κακοποίηση

Η αλήθεια για τη “σιωπηλή” λεκτική κακοποίηση Κείμενο: Ναταλί Σαμπά “Αυτό που πρέπει να καταλάβετε είναι πως η μητέρα μου ποτέ δεν ύψωσε τη φωνή της και όποτε την έφερνα αντιμέτωπη με το πώς με μεταχειριζόταν – ο εξευτελισμός και οι επικρίσεις, το ότι έλεγε πως εγώ ήμουν το πρόβλημα επειδή ήμουν πολύ ευαίσθητη –…